請教：每晚失眠怎麼辦？早上也睡不好午覺也一樣 有什麼方式可以幫助睡眠嗎？困得都快瘋了Ｔ＿Ｔ
甄飞扬_O5eW 2012-09-03 20:35
满意回答
你好，孕期要保绣串持补充的睡眠哦！睡眠不足也会影响的胎儿的 生长发育 的，你不揭点睡觉胎儿也不睡觉的，你睡胎儿也睡，平时不香北否要想的太多，每天 睡觉前喝杯牛奶
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
我现在也 睡眠不好 ，经常睡到半夜醒来就两三个小时睡不着，而且可能到孕后期都会这样吧！
和你一样，要么 睡不着 ，要么多梦，尿频…愁死了
宝妈尽量让脑子一片空白就可以慢慢 入睡 了
没是的 主要到后期的原因 我当时也是这样的 怎么谁都 不舒服