你好，你的乔然情况属于痛经，现在医学认为跟狼药前列腺素分泌过多引起的子宫过度收缩有关，你可以对症治疗，可以口服布洛芬等止痛药物，经期注导眨某意保暖，避免接触生冷硬辛辣等刺激性食物，平时多注意锻炼身体增加抵抗力，放松心情保持良好心态！