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你好，稼细 剖腹产 十六天是可以适量的吃些红糖小米粥的，这个对健康无害，同时建议月子里多喝鲫鱼汤， 猪蹄汤 ，多喝汤水有利于奶水分泌，同时保持愉悦心情。且同时不妨再多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等 蛋白质柴昌剩 丰富的食串医物和富含维生素的新鲜蔬菜，有利于身体的恢复。
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你好， 产后 是可以喝点红糖小米粥的，小米粥用利于母乳的分泌，还有利于消化，营养比较丰富，是 坐月子 首选食物，喝红糖和利于 恶露 的排出，也可以直接喝红糖水。
剖腹产16天呀，红糖小米粥肯定是可以吃的呢。红糖有 补血 的效果的，小米粥是养胃的。应该多吃一些的。