为什么我练胸肌，胸肌越来越圆？跟女人乳房似的…

如题啊……愁死我了是是不是姿势不对？
匿名用户    2012-05-02 15:03    

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多练一指炼练下胸。可以做辉悠下斜的卧推，飞鸟府菠蛇，或双杠曲臂伸。最后一个效果较好，推荐使用！！

匿名用户   2012-05-02 17:28
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其他回答

宽臂俯卧撑可以补充一下，把上部的胸肌也练起来

匿名用户    2012-05-03 18:42

正常

匿名用户    2012-05-03 18:40

练大点 练大了好让兄弟们爽爽

匿名用户    2012-05-03 18:39

脂肪包着肌肉，当然就越练圆，先减脂肪

匿名用户    2012-05-02 17:15
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