男性乳房发育症练胸肌
匿名用户 2010-07-02 20:00
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1，想练胸肌就多做运动，如俯卧撑，双杠，亚铃及健身器械等。只要把坊殖外面的脂肪燃烧掉，剩下的肌肉就会凸显出来啊，而且肌肉会越练越结实。 2，男性乳房发育症有多种原因引起，在青春期也是比较多见的。你坚持锻炼，合理调配饮食，青春期后大多会自然消失。你JJ勃起长于10厘米就没问题了。 3，发育成熟后大概缘剩亲会有八到九成以上恢复正常。如果还是不行，又影响美观，也可以考虑通过手术贵套去除。但最好在22岁以后身体发育成熟了再做。
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1 可能你的脂肪含量高 多做健身 如果说练出的肌肉是在乳核里面，外面看还是软的。那是你没练好 胸肌不是那么好练的 贵在坚持 2 不会影响 只要你JJ没小于10CM 就可以了 你要那么长有什么用？ 3 这个不好说 因人而异
你应该要么过于肥胖，要么雌激素食物食用过量，可以练出肌肉，蛋白质和脂肪可以在人体内互相转化，只要坚持运动，可以把脂肪变成肌肉，不会影响雄性激素，如果激素较少，可以吃些虾，很常见，很有用