病情分析： 你好，你是脾胃不好，消化吸收功能很差。吃得很多，但是身体没利用了多少。 指导意见： 平时多吃牛羊鱼肉这些高蛋白的肉类，意见建议：建议你去健身房进行专业的器械运动，然后配合服用肌肉粉（是一些高蛋白的营养品）。