缺锌就容易 厌食 .要保证体内有足够的锌,首先从调整饮食入手。动物性 蛋白质 食品如鱼、肉、肝、肾、以及贝类食品,有效锌的含量 均较丰富,缺锌者可在膳食中合理搭配

儿童体内铅含量超标、锌含量偏低，会引起多动 偏食 、 注意力 不集中。专家介绍，通过头发检测来测定体内 微量元素 的方法因欠科学，早已被医学界弃用。而且，轻度的铅中毒根本不需服药治疗，只需在饮食和生活习惯方面多加注意即可。 　　检测铅的准确指标是血铅，不过，要使用直接法检测，不要使用间接法。血铅检测...仪器的正规与否也关系着测铅的准确程度，目前有两种方法，简称直接法和间接法。间接法测铅只要几毛钱，是将测得的数据经过换算而得出的结论，不太准确，但我国还有一些边远地区在使用，美国已经不允许。直接法是现在用得最多的，准确性也有保证，因而被正规医院采用。食物排铅：牛奶、绿豆、海参、紫菜、黑枣、葱、麦皮、乌龙茶、刺梨、猕猴桃、钙、锌、VB、VC、VE、膳食纤维