1、首先应保证有足够的水摄入量。多喂水、果蔬汁、汤等，出汗多时还要增加量。 2、较大婴儿可以改变食物结构:可多选吃含纤维素多且产气多的食物如，红薯、土豆泥促进肠蠕动；选用含纤维素多的食物如蔬菜等；可在食物中添加植物油，有利于润肠；加大含水量多的食物摄入如海带等，保证 大便 的容积。喂哺 断奶 的小儿...应注意蛋白质与糖类的搭配。 营养不良 者需加强营养。 3、适当运动，增进食欲，增加食量；保证食物的摄入量，以便形成容积性排便。 4、饮食、睡眠、二便有规律；养成按时排便的习惯，加强排便反射形成；这三者之间的关系是互为因果。 5、给婴幼儿按摩小腹，用2-4个手指并拢以脐部为中心，顺时针按摩小肚子数分钟，2次/天。 6、 便秘 期间，若喝牛奶量多且大便干硬，可在牛奶中加入5%的糖或另外喝蜂蜜水，有利于软化大便；同时减少牛奶的摄入量，增加辅食的量和品种。

你好，小宝宝一般是因为上火了或者消化不良引起便秘的，平时最好不要吃太上火的东西哦，多喝开水帮助排毒，最好喝点清火宝或者小儿七星茶哦，我家每个星期都要喝两三次的

宝宝便秘你可以喂宝宝喝点梨子汁 不过要兑些水然后温热后再给宝宝喝 多喂宝宝喝点水 可以喂点妈咪爱吃 把奶粉冲稀一点 顺时针的方向揉揉他的小肚子 这样都可以缓解宝宝便秘

婴儿长期便秘对婴儿的身体会有很大的影响，所以妈妈们可以通过食物来改善宝宝的便秘，如果您是母乳喂养宝宝的话，建议除正常喂养外可以给宝宝喂一些加糖的菜水或新鲜的桔子汁、番茄汁、煮山楂或红枣水，4个月以上的婴儿可以喂一些水果泥或蔬菜泥