避孕药、黄体酮等都能帮助推迟月经，但是建议不要使用，可能会影响以后的月经周期，军训前几天不是特别累能忍就忍

不建议吃药之类的。 和老师说，如果一定要参加，老师会关照你一点的。 记得一定要说，不然谁也不知道。就只能自己熬了

好像只能吃药，最好问下医生，为了身体，咨询下医生比较好。

你可以提前吃点药，延迟来的时间。