小宝长到6个月以上，不仅对母乳或牛奶以外的其余食物有了自然的欲求，并且对食物口味的要求与以往也有所不同，开始对咸的食品感兴趣。 一、无论是吃母乳还是吃牛奶，此时小宝的主食仍以乳类为食物为主，代乳食物只能作为一种试喂品让小宝练习吃。 二、增强半固体的食品，如米粉或面条，一天只加一次。粥的营养价值与牛奶、人奶相比要低得多。100克15％的米粉只能产生约218千焦耳的热量，而100克的人奶能产生约285千焦耳的热量，100克加糖牛奶能产生301千焦耳的热量。另外，米粉中还缺乏小宝生长所必须的动物蛋白，所以，粥或面条一天只能加一次，并且要加工成鸡蛋粥、鱼粥、肉糜粥、肝末粥等给小宝食用。 三、观察体重，每隔10天给小宝称一次体重，假如体重增强不理想，奶量就不能减少。体重正常增强，可以停喂一次母乳或牛奶。 四、该月龄小宝食谱的安排可参照如下标准制定： 早晨6点半：母乳或牛奶180ml 上午9点：蒸蛋1个 正午12点：粥或面条小半碗，菜、肉或鱼占粥量的1/3 下午4点：母乳或牛奶180ml 夜晚7点：少量副食，牛奶150ml 夜晚11点：母乳或牛奶180ml ⑫ 7:00 早餐 200~250cc 母奶或嬰兒配方奶 10:00 點心 玉米濃湯 蔬菜湯 杯湯 蒸鸡蛋 羅宋湯 杯湯 蔬 菜泥 （选一种） 12:00 午餐 嬰兒配方奶+ 麥粉 蔬菜米粉 嬰兒配方奶+ 麥粉 土司丁 嬰兒配方奶+麥粉 蛋黃麥糊 嬰兒配方奶+麥粉 （选一种） 15:00 下午茶 200～250cc 母奶或嬰兒配方奶 18:00 晚饭 鱈魚麵線 嬰兒配方奶+粥 豆腐稀飯 嬰兒配方奶+粥 魚鬆飯 嬰兒配方奶+粥 豆腐雞汁蔬菜 （选一种） 20:00 點心 新鮮果汁 22:00 宵夜 200～250cc 母奶或嬰兒配方奶 这侨暖里推荐一种自制的燕麦粥。燕麦富含营养，又易于消化吸收，很适合这一阶段的小宝。注意不要用那种用开水冲泡的速溶型麦片粥，该食物中含麦片、奶粉较少，同时增加了别人造添加剂，口味偏甜，不太适合这一阶段的小宝。应当选用纯燕麦片，将水烧开，增加适量麦片（可依据小宝月龄由稀到稠）， 用筷子 不断搅动。可以淋入事先打散的鸡蛋液，增加排骨汤、鸡汤，或增加碎菜末均可，以调剂口味，最后可略加些盐和香油。此粥鲜香滑软，很可口且富含营养，容易消化 小宝6个月后，可以吃通常的水果。可菠残将香蕉、水密桃、草莓等类的水果压给小宝吃，苹果和梨用匙刮碎吃，也可给小宝吃葡萄等水果，但要洗净去皮后再吃 出生6个月，主餐两顿：正午、夜晚。早晨、下午照旧哺乳，每天至少500ml。可以用西葫芦、芹菜煮菜汁，菜汁中增加米粉(米汤)以及滤出的菜泥。还可在菜汁中增加面条或米粉。 　　肉类：鸡肉、牛肉。告岩震 　　 奶酪 ：可以加在菜汤里替代肉汤。 　　水果：开始可以吃点柑橘类水果。