对小宝宝最常见的睡眠不踏实的原因，有以下几个： 1、原始反射影响睡眠。小宝宝的拥抱反射，也称为Moro反射，表现为双上肢内收，呈拥抱状，有时伴有啼哭存在，到4-5个月才能逐渐消失。不需要特殊顿源露处理。睡眠包裹有助于减少反射对睡眠的影响。 2、肠绞痛：表现为夜间哭闹不缓解，也无需特殊治疗，可通过腹部按摩减碗昌少不适。 3、营养因素：维生素D补充不足，造成夜间易惊醒哭闹。需要按要求补充。5、白天过于兴奋，睡眠不安稳。需要改善睡眠最遮环境。需要根据原因进行调整，还要注意良好的睡眠习惯的培养。