您好，从您提供的信息来看，经期性生活和体外射精的话，怀孕的可能都是极小的。建议您使用早孕试纸做初步筛查，看是否是怀孕导致的。如果不是，可以服用些益母草颗粒，如果症状持续的话，建议到医院检查性激素和内膜情况。