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刚出生的宝宝，特别是吃母乳的宝宝，拉乡旧肚子是正常的。多喝汤水，多让宝宝吸，奶水自然就上来了。宝宝的今峡惑吮吸是会刺激奶行敲水分泌的。
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最好是让宝宝多吸吸奶头，奶水是越吸越多，多喝水，多喝些下奶的猪蹄汤，排骨汤，粥之类的也利于下奶，也要保持良好的睡眠
平时一定要注意多教宝宝说话的，这样宝宝才会学得更快的，平时一定要注意多和宝宝互动的。
可以煲鱼汤，或者是猪脚花生，也可以瘦肉炒丝瓜，这些都是比较下奶的食品
除了喝汤不能少之外，要有充足睡眠和愉悦的心情也很重要。都是会影响奶水。