减肥药物减肥，对身体有副作用吗？
永可嘉_OFVT 2014-03-01 12:28
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健康指导：人身体次炼的不适，大都基剪泳是由饮食不当引起的，在这里建议调整饮食结构，从而改变身体状况。营养全面而均衡，饮食清淡，注意膳食平衡，适当增添富含 蛋白质 的食物，以有利于机体的修复。少吃 烟熏、 烤糊焦化、 霉变，煎炒、烟熏、腌制、生拌、污染、坚硬、粗糙，纯热侨射量食物，如肥肉、蛋糕、胡椒粉 等食物；忌硬撑硬塞，暴饮暴食，吸烟喝酒等。
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你好，是有副作用的，建议还是通过有效运动可以促进身体脂肪的消去，但切记不能透过药物或类似的不正当 减肥 手法来强行减肥你好，坚持做运动 健身 和保持均衡的饮食，可以每天运动1-2个小时，建议可以做有氧慢跑和 仰卧起坐 相结合，可以减去肚子和腿部，从而达到修身的效果
你好，市场上减肥药参差不齐，药物质量难以保证，对身体的副作用不言而喻。有的减肥药过度抑制食欲，造成减肥成功后，任然没有食欲，过度消瘦。有的促进胃肠蠕动过度，造成 腹泻 。尽量饮食控制，坚持锻炼减肥，不要滥用减肥药。合理膳食，多吃蔬菜，不要吃含脂类较多食物，做一些 有氧运动 ，如慢跑、 瑜伽 。
健康指导：你好，减肥药对身体有害，长时间食用，会使人体缺乏 免疫力 ，抗病能力降低，不建议靠减肥药减肥。可以通过 运动减肥 和控制饮食减肥相结合，三餐比例要合理分配，晚餐不宜摄入过多， 早餐 要吃好，多吃新鲜的水果蔬菜，饭后不宜躺或坐，多运动。