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红枣 枸杞 茶虽然具有 补肾 作用，但对治疗高 胆固醇它孟抗 血症并没有确切的效果，只能在做一般的保健时使崭旧用。并怪宝不能以此代替降血脂药物。
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建议，桂圆干和红枣分别3～6颗，再配一把枸杞泡水，每天喝约3杯即可。但因桂圆和红枣太甜，所以糖尿病患者不宜喝。由于桂圆可导致 发热 ，加入少量菊花，有助于清热。
你好！红枣可以补气养血，安神，枸杞可以滋补肝肾，单独用调经作用不是很大的！可以喝些当归，益母草之类的！祝你健康，注意饮食规律营养，适量运动，注意保持心情舒畅！