应该是脾胃虚弱的问题，如果没有的话，可能就是肿瘤了，一般会是，但是还是需要确诊，最好是能够到医院做一些检查，排除肿瘤的可能性。

减肥就要制定合理的目标，三个月减肥二十斤的目标是不可取的。减肥是一个长时间的过程。如果 你要减肥的话就要制定这样的目标。今天慢跑四十分钟，跑十公里。控制饮食是减肥的前提。每天坚持 有氧运动 至少四十分钟以上，有助于减肥。持之以恒坚持不懈才能实现目标

健康指导：根据你的描述，结合你的具体情况，建议你先 减肥 ，只要减肥成功了，这些问题也就解决了。而科学合理的减肥膳食结构与饮食量如下： 1、应避免吃油腻食物和吃过多的 零食 ，少食油炸食品，少吃盐；尽量减少吃点心和加餐，控制食欲，七分饱即可。 2、尽量采用煮、煨、炖、烤和微波加热的烹调方法，用少量油...炒菜。 3、适当减少饮用含糖饮料，养成饮用白水和茶水的习惯。 4、进食应有规律，不暴饮暴食，不要一餐过饱，也不要漏餐。此外，还要经常参加体育活动。