喝蜂蜜水能治便秘吗

最近便秘 ,买了蜂蜜 ,但不知道怎么食用好 ,有人说早上起来用温水喝 还有就是用很凉的凉水喝 还有蜂蜜里面加点什么更有效果 , 就不用水喝 干吃那样效果能更好吗? 蜂蜜真能治便秘吗?
匿名用户    2013-01-13 08:43    

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可以,只要你每天都坚持,早上起来就喝,要是在蜂蜜里加一点的盐,还可以达到排毒的效果哦~苦筝露!~!蜂蜜治便秘效果是有的,但也不是很好,主要是要靠你自司遮己的坚持,还有就是你平常的饮食生活评怠作息也要调整

匿名用户   2013-01-13 18:05
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可以!我妈天天喝!没便秘过!!

匿名用户    2013-01-13 20:23

有试过 一点没用 还不如去超市买袋决明子 只几块钱 和茶叶一起泡 效果不错

匿名用户    2013-01-13 19:55

能〈啊

匿名用户    2013-01-13 10:50

希望对你有所帮助: 治疗便秘最好的方法,应该是调整你的生活规律和饮食结构,具体如下: 1.早睡早起。中医讲,人在早上5:00至7:00是大肠经最旺的时候,有利于排泄。如果每天早上6:30左右起床,马上喝一杯温开水,然后刷牙洗脸吃饭活动,很快大便就会顺利下来。 2.生活有规律。慢慢养成定时大便的习惯。... 3.饮食上要多吃素,少吃肉。比如红薯、玉米、青菜、芋头等等,每天至少要吃一种。 4.为了应急,可以到药店买“便乃通茶”或“清肠茶”,对胃刺激较小。睡觉前冲水喝一杯,第二天早上会很软的便下来。但不能长期使用,只能救急。 祝你早日康复!

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森长菁_7BYL    2013-01-13 09:36