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孕征瓣期是可以吃马铃薯的，也就是人们常说的土豆，它含锅急有丰富的营养物质，是餐桌上常见的食材，孕妈咪吃可以补充身体的键匪朗能量，加强营养，是有益无害的
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当然可以了，只要不是发绿芽的就行咯，发芽的土豆是有毒的，在挑选时要注意哦，还有市面上很多毒土豆的，宝妈要学会区分才好
可以啊，还可以帮你减轻便秘的痛苦
土豆里含丰富的粗纤维和维生素，对人体很好的。妊娠反应的时候吃还能预防呕吐。
可以吃，怀孕要注意营养多方面摄取，少吃辣椒，不吃薯片，方便面，碳酸饮料，多喝牛奶，多吃水果坚果，鱼，瘦肉，注意补钙
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