12岁男孩个子太矮该如何长高呢？？？
匿名用户 2012-02-02 11:51
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上初中了吧，平时没多助舞少时间，大多数时间都在学校坐着，在学校坐着的时候把腿伸直尽量伸展把脚尖绷直，课间站起来用力踢腿，我就是这么做的，不仅腿得到放松了，而且真的有效，我长司厉高了三厘米，我17岁了，你应该还可以多一点，还有早晚做拉伸动作压腿之类的，还有当然要多吃含高钙的食品咯，十点前禁怠相一定要睡觉，加油
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顺其自然吧、
多高啊，我12岁也很矮的，才160，我现在15了，都快180了
吃钙片啊！会长高的。再或者去运动啊，例如打篮球，可以增高。
多锻炼，多打打篮球吧
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