宫寒的狗笼症状有怕冷、四肢冰凉、腰酸腰冷，月经不调（痛经、月经量少、色暗，月经延垃亲过迟等）。可以用艾灸灸小腹部的穴位温经散寒调理减截。平时忌食生冷食物。