满意回答
您好，看过您描述的情况，您现在出现腿部，肚子等部位肥胖，安用应该是由于在日常的生活中缺乏运动，过量的饮食等多种眨贵原因造成的建议您在以后的生活中可以通过运动和控制饮食进行 减肥 ，每天坚持跑步， 跳绳 等30分钟，晚睡前做做 仰卧起坐 等，每天团狼概坚持跑跑步，不要吃油腻的食物，多吃一些青菜，水果等食物，祝您健康
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
肚子上有赘肉你是要通过适当的节食，保证足够的能量，可以适当的减少进食量及油腻食物，二是要加强的活动。通过活动达到减肥的目的是比较安全的 减肥方法 ，比如可以仰卧起坐，转呼啦圈，做 瑜伽 ，饭后散步，这种减肥的运动是需要坚持的。
你好，根据你的描述，你这属于面部局部脂肪堆积。还有就是仰头张嘴，经常较嚼口香糖，吹吹气球啊。灸治疗效果还不错，主要是扎局部穴位，还有就是局部打溶脂针 冬瓜清汤也是很好的瘦脂肪的东西。
你好，你的情况是可以做仰卧起坐或是转呼啦圈减肥的