一般月经规律的话，下次月经来潮前14天前后为女性的排卵期，也称之为危险期。有的女性排卵期体温也会有所升高，但不会超过37.5度。从月经开始或者结束时算都不太准。就是比如说你这个月1号来，那下个月也是1号的话，排卵期就是16号前后。