阳虚： 一 不需吃药！一定要记住，你没有病！药会害死人的。 二 阳虚、阴虚，阴阳两虚，归根到底都是阳虚。只不过严得程度不同，补养顺序有别罢了 三 人生病，首先要做的不是去寻找滋补方案，而是要查找哪里阳气泄漏。如不堵漏而乱补，无异于以甘露盛于漏器，以重金付于盗贼。一般来说，人的大部分缺漏之处在于纵欲，几乎可以肯定的说，绝大部分中青年有病的人，都是纵欲过度者，男女等同，皆有大欲。此漏不补，补阳即竹篮打水。 四停吃麻辣苦寒食物，皆是愚昧狼脑露之味，欧美人身体高大，多不食此味，不节此味，越补越坏。 五，停止敖夜，十点半必须睡觉；这是今天的人虚弱的重要原因，熬夜违背天理，柿眨太阳都睡了，你还不睡？ 六叹遮多吃热性食物，身体过弱是不受补的，开始少吃多餐，以后慢民增加；