您好，小腿抽筋的原因有多种，包括寒冷刺激、疲劳过度、缺钙、睡眠姿势不好等。如果是由于缺钙引起，那么每天吃钙片还有一个吸收的问题，建议您可以适当的晒晒太阳，或者加服维生素D片。祝您健康。