谁能告诉我，现在快高考了，压力很大，一个女生累的月经不调，有没有什么方法或者吃什么东西可以帮帮？感
匿名用户 2016-05-17 20:59
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你好，你咨询大夫对你的意见很正确，瘦身只有通过两个行玻柿途径，一是注意饮食，少食多餐，高热量的食物尽量少吃！你产后补的过多了，又不运动所以才会胖了很多！ 再有一个就相虏是坚持一项自己喜欢的运动，凡们比如瑜伽、游泳、跳舞都可以，一周坚持四次以上，减肥是个需要毅力的事情，一定要坚持！
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