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1、孩子可以吃虾，海虾更好。根据《中国居民膳食指南》建议6个月末可以添加鱼、虾、肝泥和蛋黄泥等。 2、蛋清最好8个月再吃。 3、6、7个月可以吃基亲米糊、蔬菜泥、水果泥、肝泥、鱼泥、虾泥和蛋黄泥。侨亲套枣泥最狗满好放后吃。 4、孩子吃奶前不能喂水，这样会影响孩子的奶量的，因为孩子的胃不大的。
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你好，粗粮、细粮要合理搭配，副食品种类要多样，荤素搭配：肉类、鱼、奶、蛋等食品富含优质 蛋白质 ，各种新鲜蔬菜和水果富含多种 维生素 和无机盐。主食可以提供主要的热能及蛋白质，副食可以补充优质蛋白质、无机盐和维生素等。
你好，要想 减肥 首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳 跳绳 ,做做 仰卧起坐 ,跳跳舞等等.在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果.
配制合理的饮食就是要选择多样化的食物，使所含营养素齐全，比例适当，以满足人体需要。
您好，建议平时饮食均衡营养，多吃蔬菜水果，另外要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、 游泳 、骑车、跑步等，还要保证充足的睡眠， 戒烟 戒酒 ，有利于提高身体抵抗力，保持身体健康。希望我的回答对你有所帮助。