超市有卖调料的 自己先买大棒骨熬汤 用那个汤加调料来煮你想吃的菜就好了 不过建议孕妇吃骨头汤熬久点 调料少放 也挺香的 剩下的骨头汤还可以再熬然后冷凉 冻起来 什么时候想吃了再用 也可以煮面用

没事的，但不要多吃

我怀孕的时候吃过几次火锅，只要不经常吃就没事

少吃点不碍事

偶尔吃一次没事，不要经常吃喔