月经期间早上吃水果好不好
匿名用户 2013-07-29 21:45
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当然不行哪!连冰水都不能碰,还吃水果
最好不要吃凉食,要多喝红糖水,红枣
其实有些水果是可以吃的,比如荔枝、金橘、石榴、杨梅、桃子、樱桃、蜜橘、橙子、李子,木瓜等温和水果,苹果、柠檬、大枣、酸梅、桂圆、葡萄、无花果、椰子、菠萝、橄榄等平和水果;而有些水果是需要谨慎食之的,如西瓜、香瓜(甜瓜)、柚子、柿子、猕猴桃、杨桃、桑葚、香蕉、芒果、梨、柑、罗汉果、草莓等寒凉水果。
当然不行哪!连冰水都不能碰,还吃水果
最好不要吃凉食,要多喝红糖水,红枣
其实有些水果是可以吃的,比如荔枝、金橘、石榴、杨梅、桃子、樱桃、蜜橘、橙子、李子,木瓜等温和水果,苹果、柠檬、大枣、酸梅、桂圆、葡萄、无花果、椰子、菠萝、橄榄等平和水果;而有些水果是需要谨慎食之的,如西瓜、香瓜(甜瓜)、柚子、柿子、猕猴桃、杨桃、桑葚、香蕉、芒果、梨、柑、罗汉果、草莓等寒凉水果。