我们家只吃鱼肝油

我们吃君宝康

你好，日常食物中，含钙较多的有牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等。特别是牛奶，每天喝牛奶500克，便能供给600毫克的钙；再加上膳食中其他食物供给的300毫克左右的钙，便能完全满足人体对钙的需要。补钙的同时还要注意加强户外运动，经常沐浴阳光，可促进人体内维生素D的合...成，有助于人体对钙的吸收。一般情况下，不需要药物补充。合理饮食可以预防缺钙。由于不能面见患者给予检查，建议先到正规的医院诊断，再根据临床医生的指导进行治疗，严禁自行用药，以免延误病情。

只要母乳不要过早的补钙对他不好滴

这个少吃。可以吃伊可新。吃到宝宝可以出去晒太阳了，