这种情况的原因主要是要长时间拒奶，或者是有炎症感染引起的乳腺炎，最好及时对症治疗以免造成炎症感染影响宝宝吃奶，是可以找揉奶师揉奶的，平时要注意避免上火，以免加重症状不要吃辛辣食物，也可以口服药物治疗观察的。或者是及时医院治疗。