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你好，用食用盐 减肥过葛 效果不一定好，因为这些东西不一定有确切疗效食侨医厉盐和粗盐外用，一般没有什么明显的不良反应减肥就是八个字， 少吃多动，贵在坚持。为你制定一个 三餐食谱，你可以参考一下 早餐 八宝粥一基安碗 加一个茶蛋 午餐 炒菜一份+米饭2两 晚餐 蔬菜汤一碗，其他不吃。每天坚持慢跑或者做俯卧撑 1小时
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健康指导：您好 ：可以的， 但不建议长期洗澡时食用盐， 皮肤溃烂， 过敏体质 不宜食用， 以免刺激皮肤引起不必要的麻烦， 另外日常洗澡时可以先用盐洗在用清水洗， 饮食上注意要清淡低盐多食一些蔬菜水果等
您好！如果身体较胖，超出 标准体重 ，可以通过调节饮食结构和加强运动进行减肥。用盐水洗澡不会减肥。平时多运动，运动锻炼要持之以恒，不吃 零食 ，不吃油炸和膨化、甜点等食物，多吃新鲜蔬菜和水果，有利于健康减肥。
你好：考虑油性皮肤可以用盐洗脸来达到改善脸部出油状况的好方法。用时要考虑浓盐水淡盐水和人体的渗透压的关系。所以不易常用。建议你注意休息与营养的搭配。祝健康快乐！