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建议不要这样做，以次编揭为柠檬和苹果醋含有高的果酸，如果浸泡后，果酸浓度很高，擦脸会导致皮肤过敏及灼伤。可以用柠檬汁用水稀释后涂脸，而且最好在涂前用手背试一下，看有不有刺激。除了柠檬， 牛奶 也可以，但实际上美白效果都只是一定的，不会有很惊奇的作用。平时可挡渐以喝局肆点柠檬， 维生素 C含量高的，喝了有美白的作用。
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健康指导：苹果醋指以苹果汁经发酵而成的苹果原醋、再兑以苹果汁等原料而成的饮品，具有保健养生、改善疲劳、美容养颜的功效， 蜂蜜 能够和肝健脾，调百味， 生姜 大蒜可以祛除体内的寒气和毒素，柠檬富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、钠元素、钾元素等，都是对人体十分有益的元素。
健康指导：你好，如果你的意思是生姜，大蒜，柠檬，苹果醋和蜂蜜混合食用，是不提倡的，一般苹果醋中的成份就含有丰富的维生素，膳食纤维可以单独使用，蜂蜜和柠檬也可以搭配食用，不用混合在一起，反而效果不好。
健康指导：一般情况下苹果醋和柠檬醋都是各有特点的，都可以用于帮助 减肥 ，平时饮食上注意避免吃高脂肪，高热量等食物，像平时也可以多吃水果蔬菜，如黄瓜，火龙果，苹果等，当然也要搭配适当的运动的。