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健康指导:布脚俗你好,您说的这种蜂蜜白醋减肥法是有一定的科学依据的,蜂蜜具有润肠通便、滋养人体的效果,可以香院协助消脂;白醋可以提升人体的基础代谢率,协助能量的消耗;只是这个办法还须要配合科学饮食和运动才能够达到功效,没好的饮食方式,减掉肚子是很困难的。建议您遵照低脂、高蛋白质和高碳水化合物进食,可以用这个办法来减掉肚子,同时适量做 有氧惑降运动 ;假如您后期保持的好,是不会反弹的。
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你好,依据您的描述,这种饮食减肥法主要好像是通过清除宿便达到减掉肚子作用,应当会反弹的,建议养成良好的饮食习惯,晚饭少吃为妥,适当运动锻炼并控制饮食热量的摄取,也能有较好的瘦身功效。建议积极控制饮食和运动锻炼综合瘦身,平日里劳逸结合,合理膳食营养,规律饮食习惯。祝您健康幸福!
健康指导:依据您的描述, 蜂蜜 可以起到美容养颜,保持肌肤鲜嫩有光泽,润滑肠壁,白醋可以软化血管,促使肌肤的新陈代谢,可以起到减掉肚子的用途,同时注意饮食和生活习惯调节,多吃水果蔬菜,避免摄取过多脂肪含量高的食品,补充水分,积极运动!做健康完美女人!