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宝妈如果血糖高,概它命要注意葵径控制一下饮食的。不要吃甜食,热量高的食物,水果寸肿的含糖量也是比较高的,也要适量吃,最好在两餐之间吃比较合适。
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我早前也是血糖高 吃了一个星期粗粮 番薯 南瓜 玉米 小米 黑米等 尽量少吃淀粉,我一天就晚饭吃半碗米饭,少喝浓汤 补的汤 尽量清淡,现在血糖正常了,但还要继续控制饮食
我也是血糖高,医生叫少吃多餐,尽量不吃面食,水果吃糖分少的,吃圆葱,苦瓜,紫菜是降糖的
宝妈如果血糖高,概它命要注意葵径控制一下饮食的。不要吃甜食,热量高的食物,水果寸肿的含糖量也是比较高的,也要适量吃,最好在两餐之间吃比较合适。
我早前也是血糖高 吃了一个星期粗粮 番薯 南瓜 玉米 小米 黑米等 尽量少吃淀粉,我一天就晚饭吃半碗米饭,少喝浓汤 补的汤 尽量清淡,现在血糖正常了,但还要继续控制饮食
我也是血糖高,医生叫少吃多餐,尽量不吃面食,水果吃糖分少的,吃圆葱,苦瓜,紫菜是降糖的