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你好，熬夜会对身体造成多种损害：经常疲劳， 免疫力 下降。人若经常熬夜，所造成的后坐典套遗症，最严重的最脚就是疲劳、精神不振；人体的免疫力也会跟着下降。感冒、胃肠感染、过敏原等等的自律神经失调症状很容易发生。另外，晚上11时到凌晨3时是美容时间，也就是人体的经脉运行到胆、肝的时段。这两个器官没有获得充分呈亲的休息，就会表现在皮肤上，容易出现粗糙、脸色偏黄、黑斑、等问题必须熬夜时，应多补充些维生素B群，维生素B群成员颇多，包括 叶酸 、烟碱酸、 维生素B6 、维生素B12等，它们不仅参与新陈代谢，提供能量，保护神经细胞，对安定神经、舒缓焦虑也有助益。祝您身体健康！
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熬夜是会影响 内分泌失调 的，需要注意调整的建议您平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水;同时多运动锻炼，加强 体质 ;注意休息、睡眠充足;避免过度劳累与激动，保持精神愉快。祝您身体健康！
还是会影响您内分泌的，您还是需要慢慢调养的，平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快。祝您身体健康！
你好，如果长期 熬夜 ，更会慢慢地出现 失眠 、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。过度劳累使身体的神经系统功能紊乱，引起体内主要的器官和系统失衡，比如发生心律不齐、内分泌失调等等，严重的就会导致全身的应激状态、 感染 疾病的几率相应提高。疲劳症状强烈的人比一般人患上呼吸、消化系统、循环器官等各种...