熬夜看世界杯对人体有哪些危害呢？
公西丹雪_oCmS 2014-01-28 11:20
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你好！经常 熬夜 容易导致耳聋 耳鸣 、肥胖、和皮肤受损等。熬夜的以急人经常吃“夜宵”，不但难消化，隔日早晨还会食欲不振，造成营养不均衡，引起肥胖。皮肤在晚10—11点进入保养状态，长时间熬夜，人的内分泌和神经系统悼渐朗就会失调，使皮肤干燥、弹性差、晦暗无光，出现暗疮、 粉刺 、黑斑等问题。建议不要经常熬唉祸夜。
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你好，熬夜者的交感神经在夜晚保持兴奋，到了白天就会出现没精神、头昏脑涨、 记忆力 减退、注意力不集中、反应迟钝等。时间长了，还会出现 神经衰弱 、 失眠 等问题。
你好，熬夜看世界杯不好，肝主疏泄，过子时不睡，可引起肝疏泄不利，肝气郁结，可见易怒，头痛 头晕 ，眼红，眼痛，耳鸣，耳聋，胸肋胀痛，女性 月经不调 ， 便秘 ，也可引起肝气升发不足，人会目倦神疲，腰膝酸软，晕眩，失眠，惊悸，精神恍惚。
你好，熬夜对个人的健康是一种慢性危害，尤其，对那些不规律晚睡的白领而言，频繁调整 生物钟 对健康的危害尤其严重。长期熬夜者更容易遭受 癌症 之害。熬夜使睡眠规律发生紊乱，影响细胞正常分裂，从而导致细胞突变，产生 癌细胞 。因而曾有西方的劳动保护专家呼吁将夜班工作人群相对固定在同一类人中。