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亲，对脾胃好的食物有南瓜粥，淮山煮粥炖汤厘神，都是健脾胃的；还有香菇，红薯查怨团，栗子，山药，扁豆岩半等可补益脾胃，适于体虚者，但也不宜多吃，像红薯吃多了容易胀气，希望能帮到你，祝健康
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红枣、小米对胃都好呢，两个熬粥喝也不错
首选山楂，山药，小米。少喝奶，别吃油炸，辛辣食物
小米粥还有就是那种发面的食物 馒头啊 总之就是比较质地软和的呀
淮山、茨实都是健脾的
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亲，对脾胃好的食物有南瓜粥，淮山煮粥炖汤厘神，都是健脾胃的；还有香菇，红薯查怨团，栗子，山药，扁豆岩半等可补益脾胃，适于体虚者，但也不宜多吃，像红薯吃多了容易胀气，希望能帮到你，祝健康
红枣、小米对胃都好呢，两个熬粥喝也不错
首选山楂，山药，小米。少喝奶，别吃油炸，辛辣食物
小米粥还有就是那种发面的食物 馒头啊 总之就是比较质地软和的呀
淮山、茨实都是健脾的