肾虚要抓紧时间补，不然会严重影响日常的生活的。你晚上睡前搓手把手心搓热在腰部位置从上往下按摩，按摩50到100下，会对你很有帮助的，你可以试试看。

你好，如果说是有频繁手淫的话，那么肯定是不好的.频繁手淫会造成 阳痿 早泄 ,因为长期的手淫是会刺激你的阴茎皮肤敏感性增加的，这样就容易出现早泄，其次频繁的手淫射精，会丢失大量的精液，这样就会出现 性功能 低下.所以说不要手淫了.祝你健康

患者你好,这是不好的习惯,建议改正,频繁的 手淫 ,使泌尿生殖系统长期充血,局部 免疫力 下降,从而引起 尿道炎 、前列腺炎、精囊炎等；手淫过频,性神经过度兴奋,久之导致性神经疲劳，而引起性欲减退、阳痿、勃起不坚等。建议您及早的到医院做检查后治疗.首先改掉手淫的不良习惯，使用中药或者中成药进行调理。...希望能够帮到您。