最近进入更年期，最近夜晚时常睡不着，一直是很热，？
范姜凝雨_ff8H 2014-12-29 08:50
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您好，导致 失眠 的原因许多，不良的生活习惯、身体的不适、精神因素等都会导致失眠的。.建议您这样的情况最好是用点中药医治。这样的情况疗效比较遮悟好的有天麻丸、灵芝片等，此外，临富概睡前喝点热 牛奶化缘用 ,用热水 泡脚 30分钟左右，最好在水里加点醋。
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你好，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱引起, 应及时进行调养。可以服用朱砂安神丸，甜梦胶囊，交泰丸，谷维素医治，效果较好。平日里在睡前不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，避免服用高兴饮料 。也可以吃一些食品来预防失眠如牛奶、水果，小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等
您好;由于 神经衰弱 ,植物神经调节紊乱引起，在大夫的指导下用安神补脑液或枣仁安神颗粒医治较好