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您好!引起 月经不调 的原因有很多比如精神压力过大受外界因素的影响 内分泌失调 服用 避孕药 妇科方面的叨以疾病等.建议愚孟抽最好做下相关的检查不要自己乱用药.平时要注意饮食不要吃生冷辛辣的刺激性的食物.注意保暖避免着凉.建议口服敏尧依能静胶囊2~3个月，保养崭亲卵巢提升卵巢源动力，调理月经。
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引起 月经 失调的原因很多,如：,常见如 卵巢 功能异常,子宫疾病,宫腔疾病,内分泌功能紊乱, 妇科炎症 ,情绪波动,药物影响,环境改变,过度劳累及精神压力过大等.,建议及时到医院检查,明确病因,以便遵医嘱及早针对性的治疗.
45岁月经就紊乱了,考虑快绝经了,注意观察.
你说的情况最好去医院做个女性激素的检查，看有无问题。因为你的年龄还是不应该到 更年期 的年龄，如果激素水平正常，建议看一下中医调理一下！