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你好，可以布宰 增高 ，同时应该索金多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、劳灿告小麦胚芽、 豆类 、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、 牛奶 、乳酪及深色蔬菜等。
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你好，医学上说25岁前都能 长高 ，可以多运动，喝牛奶，富含 蛋白质 的东西！
补钙会在一定程度上促进骨骼生长，但是具体效果因人而异。建议可以适当口服碳酸 钙片 或钙尔奇d，另外注意 补充 维生素 d。
你好，可以布宰 增高 ，同时应该索金多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、劳灿告小麦胚芽、 豆类 、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、 牛奶 、乳酪及深色蔬菜等。
你好，医学上说25岁前都能 长高 ，可以多运动，喝牛奶，富含 蛋白质 的东西！
补钙会在一定程度上促进骨骼生长，但是具体效果因人而异。建议可以适当口服碳酸 钙片 或钙尔奇d，另外注意 补充 维生素 d。