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一般睡眠不充足的话出现心脏方面的跳动异常属于很正常的情况，在此情况下你必须得口服药物使心跳减慢，降低心脏的耗糟做蛇氧量，防止发生更多的心脏方面的问题。如果实在睡眠不好，最好就用安眠药物来调整，毕竟心脏是主要器官，宁可形成对安眠药物的依洞悠赖，也不要寸禁让心脏出问题。
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窦性心率失常一般不用治疗的。 一般来说 窦性心动过速 是不用治疗，如果心率过快的话可以服用倍他乐克缓解不适的症状，注意休息，不要劳累。
您只有十九岁对于这个年龄的人来说如果既往没有心脏布虑问题不大首先建议您到医院行 心电图检查 之后根据结果来治疗
您好在窦性心律中有时会产生一两次心律不齐如果不是频繁出现认为是正常的特别是一些青少年很经常会出现窦性心律不齐一般对身体无碍可以不治疗必要时检查24小时动态心电图、心肌酶等看一下