如果你月经周期有规律的话， 排卵期的计算方法为： 下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。 如果月经不正常的话， 排卵期计算公式为：排卵期第一天＝最短一次月经周期天数减去18天； 排卵期最后一天＝最长一次月经周期天数减去11天。 例如月经期最短为28天，最长为37天，需将最短的规律期减去18(28－18＝10)以及将最长的规律期减去11(37－11＝26)，所以在月经局苦潮后的第10天至26天都属于排卵期。 正确的掌握排卵期，对于年轻女性来说很重要：想舞印怀孕的，在排卵期的第一天开始，保持两天**一次的频率，坚持几个月，如无特殊情况，逝编则一般会怀孕的。