你好，根据你说情况应该考虑是乳腺不通引起的，建议你采用针灸的方法，多喝水，

鲫鱼汤和猪脚汤！我就这么喝！现在足够了

催乳师催奶

让宝宝使劲吸啊！

你好，目前可以采取热毛巾热敷及按摩来改善的，并且如果乳汁量不多的话，可以多喝汤水来促进乳汁的分泌的。