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健康肠胃的话,水在间裕务胃内停留时间为10分钟左右,水果的消化时间笼菠为30分钟到1小时,蔬菜45分钟到2小时,谷物1.5个小时到3个小时,蛋白质类1.5到4小时,脂肪类2到4个小时。所以,餐后4小时为“黄金”消化时间,在黄金消化时间内,经过胃部消化的食物能够被完全吸收。成人和小朋友是一样的啦。但是小宝宝的肠胃功能还不是很健全,蠕动能力弱,所以会经常出现肚胀、 积食 、吃几搁源口就饱、小嘴反酸味这些问题。我查了查,这种情况下可首选含有多潘立酮成分的促动力药。孩子最好用液体的药,配合比较温和,也更容易吸收。
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消化 的最佳时间很多人都不重视也不是很了解,其实很重要的~~。