转呼啦圈，坚持多长时间最好？

  转呼啦圈，坚持多长时间最好？
洛沈然_FEp3    2014-06-09 02:14    

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你好，别对转呼啦圈 减肥战沃 寄予希望,长跑是最好的运动,不仅可以殊潜减少脂肪,还可以朗抗纪增加自身抵抗病菌的能力

茹悦可_6OYP   2014-06-09 02:33
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其他回答

你好；一般的三天后可以恢复的，建议你平时注意多喝水,保证睡眠,多吃新鲜蔬菜和水果,避免辛辣刺激性的食物。

国春海_vJ39    2014-06-09 02:30

你好：如果是想要减肥的话，最好是能一直转呼啦圈，因为转呼啦圈停止后，很容易就会反弹，所以能坚持就坚持吧

衅玲玲_VTVd    2014-06-09 02:16

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