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我 断奶 的时候是喝了三天麦芽茶，我老公到社区卫生服务站买的，一般妇科医生都知道吧，我等奶涨了12个小时，眠洞有点疼，晚上睡觉的时候实在睡不了，就用吸奶器吸了一点出来，一共吸了50毫升左右吧，不能清空，等起来跟宝宝冲 奶粉 的时候就不怎么疼了，第二天就舒服电残以多了，当然碰着的话还是会疼，不过会越来越好的，我就挤了一次，之后再也没有挤过了，断奶期间没有怎么喝水，天气热，断奶可能会造成乳腺炎，引起发烧，可以吃点阿莫西林，一般的就吴抽可以了，吃个三天就好了。
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一个人跟一个人的体质是不一样的。有的人吃什么东西都出奶，有的人吃什么都不出奶，你奶胀可能就是吃什么都出奶型的。少喝汤之类的就会好点。
我当时是这样的，不让宝宝接触乳头。然后自己奶涨，第一要吃退奶的药，我当时喝过麦芽水，任何一家中药铺都可以抓到这个麦芽。第二我是用的吸奶器，奶涨得受不了的时候，用吸奶器把奶洗出来，搁奶瓶里，宝宝还能喝。预计这样持续一周时间，妈妈就不会奶涨啦。 祝亲断奶成功！