满意回答
可以食蒸北补一下比较健康，如医揭涉喝猪肝汤，吃鸡肝稀饭稀粥等。药补可以喝多维铁捆患。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
孕妇的话可以多吃些红枣，最好食补，严重的话可以吃补铁剂。
贫血吃点花生米的红色的膜很有用的 再就是猪肝
可以适当的补充铁的哦。平时多吃些鸡肝或是菠菜就可以了。
可以食蒸北补一下比较健康，如医揭涉喝猪肝汤，吃鸡肝稀饭稀粥等。药补可以喝多维铁捆患。
孕妇的话可以多吃些红枣，最好食补，严重的话可以吃补铁剂。
贫血吃点花生米的红色的膜很有用的 再就是猪肝
可以适当的补充铁的哦。平时多吃些鸡肝或是菠菜就可以了。