膝盖骨质增生的治疗偏方脂苦： 1、穿山甲20g，白芥子lOg，混合，研成末，取鲜生姜10g捣泥。用法：将以上*末与之搅匀，敷于膝盖疼痛处，用纱布固定，并用暖水袋热敷，每天2次，每次40min，连用7天，21天为1个疗程。 2、白芍30克，木瓜、甘草各12克，鸡血藤、威灵仙各15克。颈椎加葛根12克;胸椎加狗脊12克;腰椎加杜仲、怀牛膝各12克(亦适用于膝盖以下骨关节病)。此方重用白芍，若效果不显可逐渐增至60克。若有腹泻，可加炒白术15克、茯苓12克。用法：水煎服，日1剂。 3、取夏枯草150-250克，煲水，取汁，加100-150克白醋，用毛巾蘸汁热敷患处可缓解。 4、患者也可以使用*骨质骨方世医贴*进行调理！膝盖骨质增生的注意事项： 一、不宜做剧烈运动崇最：如打网球或爬山等，可做徒步行走或游泳等。 二、做家务：家庭事务不宜做蹲下擦地或洗衣。 三、体重问题：减轻体重，如过胖的人宜减轻体重，减低膝关节压力。 四、行走时：峡锈耻行走有疼痛时可用拐杖或助行器辅助，减轻疼痛。 五、生活常识：避免在潮湿处睡卧，不要汗出当风，不要在出汗后，即洗凉水浴或洗脚，以防风、湿、寒三邪气对膝关节的侵害。