晚上吃番薯好吗？还是晚上吃玉米比较好？因

  晚上吃番薯好吗？还是晚上吃玉米比较好？因为我只有晚上才有时间蒸这些东西来吃。吃这些，最好要在晚上几点前吃啊？
斯初彤_xBEH    2014-04-01 21:50    

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你好，可以吃点牛黄清胃糟药丸调理，平时多吃新鲜水果蔬菜和含 纤维素 多的食物如燕麦、荞麦、红薯、魔芋粉、芹菜、玉米面等，每天早洞炼筝晨队且起床后喝一杯淡盐水，不要吃辛辣刺激性的食物。

集思义_8Psm   2014-04-01 22:04
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其他回答

你不是长期吃，那是没事的，当然了，你连续一个月都这样吃的话，肯定会肥。就一顿是没事的

范优乐_vVo7    2014-04-01 22:16

你不是长期吃，那是没事的，当然了，你连续一个月都这样吃的话，肯定会肥。就一顿是没事的

栗若淑_5nQf    2014-04-01 22:10

您好，红薯中含有多种人体需要的营养物质，吃红薯是不会使人发胖的，相反红薯还是一种理想的 减肥 食品。同样玉米也可以晚上吃，但是尽量不要吃得太晚

犹安寒_z410    2014-04-01 22:04

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